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如果忘记了爱奇艺的密码，而且绑定的手机号也不再使用，可以通过以下方式找回。
1、尝试通过短信验证码找回密码：点击爱奇艺登录界面的“忘记密码”，然后输入自己的手机号，看是否能收到验证码，即使手机号不再使用，可能还能收到之前的短信。
2、尝试联系爱奇艺客服：可以拨打爱奇艺的客服电话进行咨询，或者通过爱奇艺的官方社交媒体账号（如微博、微信公众号等）联系客服，客服会根据具体情况协助找回账号或重置密码。
3、账号申诉：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试进行账号申诉，根据爱奇艺的页面提示，填写相关信息，如注册时使用的邮箱、历史密码等，以证明身份并找回账号。
为了保护个人隐私和账号安全，在找回密码或更换绑定手机号时，可能需要提供一些身份验证信息，为了避免类似问题再次发生，建议定期备份和记录账号密码信息，并尽量使用安全强度高的密码。